CZYM JEST MASAŻ RELAKSACYJNY

Masaż relaksacyjny całego ciała to jeden z najskuteczniejszych sposobów na odzyskanie wewnętrznej równowagi i głębokie odprężenie. Powolne, płynne ruchy wykonywane podczas zabiegu pomagają rozluźnić napięte mięśnie, uspokoić układ nerwowy oraz wyciszyć natłok codziennych myśli.

WPŁYW MASAŻU NA ORGANIZM

Regularnie wykonywany masaż relaksacyjny wspiera regenerację organizmu, poprawia jakość snu, zmniejsza poziom stresu oraz przywraca uczucie lekkości i harmonii. Delikatna stymulacja tkanek pobudza krążenie krwi i limfy, wspomagając naturalne procesy odnowy organizmu.

W skandynawskiej filozofii odpoczynku relaks nie jest luksusem, lecz świadomą troską o siebie. Ten masaż pozwala na chwilę zatrzymać się, odetchnąć i odnaleźć spokój, który płynie z prostoty, uważności i bliskości z własnym ciałem.

CZAS TRWANIA I CENA:

60 min - 180 zł 

90 min - 240 zł 

MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA

DAJ SOBIE CHWILĘ NA SPOKOJNE WYBUDZENIE Z GŁĘBOKIEGO STANU RELAKSU... 

OLEJKI UŻYWANE PODCZAS ZABIEGU

PRZECIWSKAZANIA

PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU:

• Zjedz lekkostrawny posiłek najpóźniej 1,5–2 godziny przed wizytą.

• Zrezygnuj z kawy i mocnej herbaty na kilka godzin przed wizytą – kofeina pobudza organizm, co kłóci się z celem masażu relaksacyjnego.

• Jeśli planujesz depilację, wykonaj ją minimum 24–48 godzin wcześniej, aby uniknąć podrażnień.

• Jeśli masz długie włosy, weź ze sobą gumkę, aby spiąć je wysoko.

• Zdejmij zegarek, łańcuszki i bransoletki przed wejściem do gabinetu.

• Przygotuj się na krótką rozmowę o swoim stanie zdrowia, cyklu menstruacyjnym (w pierwsze dni miesiączki zabieg jest niewskazany) oraz ewentualnych alergiach na olejki.

ZALECENIA POZABIEGOWE

Unikanie ciężkich posiłków, alkoholu i kofeiny przez resztę dnia

Unikanie gorących kąpieli i sauny przez resztę dnia

Odpoczynek i unikanie aktywności fizycznej

Nawodnienie organizmu

Przerwana ciągłość naskórka, rany, owrzodzenia, oparzenia

Wysypka

Łuszczyca

Żylaki

Zakrzepowe zapalenie żył

Krwiaki, stłuczenia

Skręcenia i złamania (zazwyczaj do 3 dni od urazu)

Ciąża (wymagana jest zgoda lekarza prowadzącego)

Menstruacja (w dniu zabiegu)

Epilepsja

WYKLUCZAJĄCE PRZEPROWADZENIE ZABIEGU:

WZGLĘDNE (WYMAGAJĄ KONSULTACJI
LUB ZACHOWANIA SZCZEGÓLNEJ OSTROŻNOŚCI):

Ostre i podostre stany zapalne

Gorączka

Infekcje wirusowe, bakteryjne, pasożytnicze

Choroby nowotworowe (wymagana pisemna zgoda lekarza prowadzącego)

Nadciśnienie tętnicze

Miażdżyca

Osteoporoza

Tętniaki

Choroby serca

Bycie pod wpływem alkoholu lub środków odurzających.