CZYM JEST MASAŻ DŁONI

Masaż dłoni jest zabiegiem relaksacyjnym, pielęgnacyjnym i częściowo terapeutycznym, obejmującym dłonie, nadgarstki oraz przedramiona. Zabieg ma na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia, regenerację przeciążonych tkanek oraz poprawę komfortu i samopoczucia. Ręce są codziennie intensywnie wykorzystywane podczas pracy, wykonywania czynności manualnych czy korzystania z urządzeń elektronicznych, dlatego często dochodzi do ich przeciążenia, sztywności oraz uczucia zmęczenia. Masaż rąk pomaga zmniejszyć te dolegliwości, a jednocześnie działa odprężająco na cały organizm.

WPŁYW MASAŻU NA ORGANIZM

Podczas zabiegu stosuje się techniki takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, delikatne uciski oraz mobilizacje stawów dłoni i palców. Masaż pobudza receptory nerwowe znajdujące się w skórze i tkankach miękkich, dzięki czemu wpływa uspokajająco na układ nerwowy. Zabieg poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek, wspomaga odpływ limfy oraz może zmniejszać uczucie sztywności dłoni i przedramion. Regularnie wykonywany masaż pomaga poprawić elastyczność skóry, zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz zwiększyć ruchomość stawów dłoni. Masaż rąk szczególnie polecany jest osobom pracującym przy komputerze, wykonującym pracę manualną, muzykom, osobom starszym oraz wszystkim odczuwającym zmęczenie dłoni i przedramion. Zabieg może przynosić ulgę przy przeciążeniach mięśniowych,  stresie oraz napięciu psychicznym. Dodatkowo działa relaksująco i może poprawiać jakość snu oraz ogólne samopoczucie.

W duchu skandynawskiej uważności masaż rąk przypomina o docenianiu małych rzeczy. To chwila zatrzymania i troski o część ciała, która każdego dnia pomaga nam doświadczać świata.

CZAS TRWANIA I CENA:

20 min - 80 zł

MASAŻ DŁONI

PRZECIWSKAZANIA

WYKLUCZAJĄCE PRZEPROWADZENIE ZABIEGU:

WZGLĘDNE (WYMAGAJĄ KONSULTACJI
LUB ZACHOWANIA SZCZEGÓLNEJ OSTROŻNOŚCI):

DAJ SOBIE CHWILĘ NA SPOKOJNE WYBUDZENIE Z GŁĘBOKIEGO STANU RELAKSU... 

OLEJKI UŻYWANE PODCZAS ZABIEGU

PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU:

• Zjedz lekkostrawny posiłek najpóźniej 1,5–2 godziny przed wizytą.

• Zrezygnuj z kawy i mocnej herbaty na kilka godzin przed wizytą – kofeina pobudza organizm.

• Jeśli planujesz depilację, wykonaj ją minimum 24–48 godzin wcześniej, aby uniknąć podrażnień.

• Nie używaj balsamów ani olejków bezpośrednio przed zabiegiem.

• Jeśli masz długie włosy, weź ze sobą gumkę, aby spiąć je wysoko.

• Zdejmij zegarek, łańcuszki i bransoletki przed wejściem do gabinetu.

• Przygotuj się na krótką rozmowę o swoim stanie zdrowia, cyklu menstruacyjnym (w pierwsze dni miesiączki zabieg jest niewskazany) oraz ewentualnych alergiach na olejki.

ZALECENIA POZABIEGOWE

Nawodnienie organizmu 
Unikanie ciężkich posiłków, alkoholu i kofeiny przez resztę dnia.
Zrezygnuj z intensywnego treningu oraz pracy domowych obciążających dłonie.

Ropne zakażenia

Ostre zapalenie stawów

Ostre zapalenie żył

Grypa

Aktywne infekcje bakteryjne,

Grzybica

Liszajec zakaźny

Niewyrównana niewydolność serca

Ciężkie zaburzenia krążenia obwodowego

Złamania

Skręcenia w ostrej fazie

Świeże naderwania mięśni i więzadeł

Aktywna opryszczka

Aktywna choroba nowotworowa

Świerzb

Wysoka gorączka

Świeże skaleczenia

Owrzodzenia

Pęcherze

Rozległe otarcia

Świeże oparzenia

•  

• Żylaki
  Pajączki naczyniowe
  Ciąża
  Kontrolowane nadciśnienie
  Cukrzyca
  Choroby tarczycy
  Reumatyzm
  Nadwrażliwość na bodźce 
  Skóra bardzo wrażliwa lub naczynkowa
  Alergie skórne
  Skłonność do podrażnień